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试管成功怀上宝宝是每一对备孕困难夫妇都期待的结果，准爸妈从检查身体、建档、促排、取卵、移植一关关闯过来。有些准妈妈年轻且身体条件好，一次试管就能成功怀上宝宝。而有些妈妈就要经历2次或2次以上的试管周期才能如愿怀孕。在这个过程中，准爸妈不仅要承担经济压力还有精神压力，尤其是准妈妈。

有些准妈妈精神压力大到晚上无法入睡，常常在半夜咨询：我给自己的精神压力太大了，经常无法入睡该怎么办？看到准妈妈的这种精神状态我们很是心疼！那么，在试管诊疗过程中准妈妈该如何正确对待压力呢？以下是为各位准妈妈梳理的5条应对压力的小窍门，帮助准妈妈正确应对试管备孕的压力。

1、积极配合生殖主治医生的治疗

准妈妈要积极配合生殖主治医生的治疗，在试管诊疗中如有不清楚的内容，一定要主动询问医生，不能自己不懂就在那胡思乱想，影响自己的情绪波动。试管备孕过程中准妈妈的情绪越稳定，越有利于试管备孕。这也是我们为什么常常在半夜接到各位准妈妈咨询的缘故，很多很小的事情由于准妈妈未及时询问，加上自己对试管备孕的不了解并开始胡思乱想影响睡眠和情绪。

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2、积累试管备孕的知识

对于第一次进行试管备孕的准妈妈来说，学习相关的试管知识，可以帮助准爸妈更加清楚地了解和知道试管诊疗过程中可能会遇到的情形，等到自己遇到类似的情形就能应对自如，而不是慌乱和不知所措，相对降低准爸妈对试管备孕的焦虑。

3、乐观的平常心看待

在整个试管备孕过程中，准妈妈要以乐观的平常心看待试管备孕。既要期待有好的结果，同时也不能过于患得患失，做自己最大努力，同时不要纠结过往的事来折磨自己！切记不能简单地把自己的情况和其他试管备孕的准妈妈相比从而产生抑郁的情绪，因为每个人都是独立的个体，每个人的情况都有所不同。

4、保持健康的生活方式

适度的锻炼身体，均衡营养摄入，确保充足的睡眠质量，从生活的调整减轻激素类型药品对身体的影响。瑜伽、游泳、快走都是比较能帮助准妈妈的运动方式。需要注意的是在促排卵中后期及移植后，准妈妈不宜进行过于激烈的运动。

5、准爸爸要给准妈妈更多的关爱

在试管诊疗过程中，准妈妈的身体相比准爸爸要承受更多的不适，加上女人又是感性动物，此时如果准爸爸对准妈妈再疏忽，准妈妈极易产生抑郁的情绪。长期的抑郁情绪就会导致准妈妈情绪波动幅度大，准妈妈不良的情绪可能影响试管诊疗的进程。即在试管诊疗过程中的每一位准爸爸都要比平时更加关爱准妈妈，无微不至地呵护让准妈妈具有更多的安全感，从而使得准妈妈更加淡定地应对试管备孕。

以上5条舒缓试管备孕压力的小诀窍你get了吗？每一位进行试管备孕的准妈妈都不能给自己太大压力，准妈妈越放松一次试管成功的几率越大！

做试管婴儿担心不成功?心理压力大怎么办?



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对于做试管婴儿的女性而言，前期心理难免会出现一些焦虑、担忧，比如刚开始会担心身体检查是否健康，期间会担心卵子是否健康成长，胚胎移植时又会害怕万一不成功怎么办等一系列担忧情绪。整个过程下来，患者完全处于高度紧张状态，这些压力是没有任何好处的，不但造成患者生理和心理上发生变化，还会对试管婴儿成功率造成一定影响。那么，如何缓解做试管婴儿期间的这些压力呢?

做到以下四点缓解做试管婴儿紧张情绪

1、调整心态情绪，放松身心

试管婴儿期间一定要调整好自己的情绪，避免压抑焦虑，保持心情舒畅，呼吸新鲜空气，如晚饭后去公园广场或者乡间小路散步，此举不但能放松身心解除疲劳也是调节和保持良好精神状态的妙方，但行程要适可而止，避免着凉受寒。

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2多沟通

当心里压力大时或者治疗期间有疑问时，要及时与家人和自己的主治医生沟通。要相信自己身处家人的爱意和支持中，他们都是你坚强的后盾。

3、选择自然疗法

从选择做试管婴儿到最后的怀孕，这是一个较长的过程，在此期间可以培养一些兴趣爱好，适当的分散注意力，也可选择一些比较自然的疗法。比如：听音乐、看看电影等。避免过度关注试管婴儿的过程、结果而焦虑，以保持乐观放松的的精神状态。

4、适量运动，避免劳累

利用一些有利身心健康的疗法，如**，散步等。在转移注意力，缓解身心压力的同时还能有助于改善睡眠质量，提高身体应对能力。

二孩政策让1/3女性家庭压力大，引发高龄女性试管婴儿热！

生娃这件事很残酷，35岁就算高龄了。2016年1月，全面二孩放开，释放了大量生育需求，其中最迫切的当属60后、70后。

1/3的高龄女性自己并不想生，而是迫于家人压力。究其原因是，大多大孩是女儿，夫家要求生宝宝。

广州市内多家三甲医院的生殖中心一年多来，求助辅助生殖的高龄女性倍增，上演了一幕幕家庭悲欢故事：45岁甚至50多岁的女性都要求辅助生娃，动辄“质问”医生，“人家四五十岁的明星都能生，为啥我不行？”

真是什么奇葩的理由都有。有的高龄女性，皮肤都苍老没有弹性了，月经都没了，还说要生二孩。还有的女性，一年时间，取卵了12次，总共移植了4次，但是没有一次怀孕成功。

有一位54岁的女士一听说二孩放开，立马去做试管婴儿。她已经绝经一年多，明显不符合试管婴儿的条件。但是她拿出一张报纸，说国外一位60多岁的妇女都成功生孩子了，自己明明比她年轻，为什么不能生。

有一位粤西农村的妇女，已是43岁的高龄，夫妻俩表达了特别强烈的生二孩的愿望，但是检查后发现，妻子的卵巢功能已经退化，做试管婴儿成功的几率只有5%。他们仍然坚持，表示花多少钱都要试一试，因为他们的大孩是女儿，受到了全村人的嘲笑。想通过试管婴儿“搏”一个儿子，免得村里人再笑话。

还有一位24岁的女儿陪着48岁的妈妈做试管婴儿的，女儿说自己是独生子女，经常在外工作，父母比较孤单，想自己有一个弟弟或者妹妹，以后也可以分担赡养老人的压力。目前这位妈妈已经进入促排卵过程了，是否能顺利怀孕还要看时间检验。

从上面这些案例可以看出，大龄女性对二胎的渴望度有所上升，导致试管需求量大增，但是也不能听信报纸的个例，60岁怀孕生子的女性可能是通过第三方辅助生殖的手段孕育孩子的，一般情况下，60岁的女性生育的可能性极小。至于女明星，可能是通过冷冻卵子或者冷冻胚胎的方式生育孩子的。

试管婴儿也有年龄限制

如果你有以下任何一个症状，试管婴儿的结果都不会很理想。比如：绝经、卵巢功能衰退、年龄过高、子宫条件差、输卵管闭塞等。因此，尽管国家已全面放开二孩，但是并不意味着所有大龄女性都能成功生育。

大龄妇女生育一定要趁早

大龄女性在备孕时要面临很多困难，比如卵巢储备功能下降，生育能力低下。女性卵巢内的卵子是在母体内形成的，出生时卵子的数量有100万～200万个，年龄超过35岁的女性，不仅是卵子数量的下降，卵子的质量也有显著的下降，因此生育能力明显降低。

自然流产率上升，生出缺陷宝宝的风险上升。女性的卵子由于受外界环境、自身疾病和不良生活习惯等因素的影响易出现细胞内染色体不分离、断裂、易位等现象，从而导致胎儿的染色体异常。有数据显示，高龄女性中小于35岁女性的自然流产率约为12%，而超过35岁的女性自然流产率上升到35%左右。如果染色体异常的胎儿继续发育、出生，就会发生出生缺陷，患染色体疾病。

心理压力更大。很多大龄未准妈妈都会心存顾虑，一方面是担心自己能否健康地度过孕期，另一方面则是担心孩子的健康。压力过大，反而造成备孕更加困难。

试管婴儿发展至今历经三代更迭，国内目前以第一代和第二代技术为主，以美国为代表的国家已成熟应用第三代试管婴儿技术。第三代试管婴儿技术能通过PGD/PGS筛查一百余种遗传疾病和染色体疾病等。

国内第三代试管婴儿技术已在进步，但相较于国外仍有一定差距。美国试管婴儿技术起步早发展快，技术和实验室设备先进，是目前试管婴儿成功几率的国家。

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美国试管婴儿成功几率世界，那么如何选择针对大龄女性试管婴儿有优势的医院？这里有一个全面了解美国试管婴儿的机会，等你来看！

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