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现代女性中患有不孕不育疾病的情况越来越普遍，跟生活压力以及作息有很大关系。如今，试管婴儿是能解决大多数不孕不育女性生育困难的问题，让更多的女性拥有当妈妈的梦想。在做试管婴儿移植后可能出现的反应中，胸部胀痛是一种比较常见的反应。

1.试管移植后，胚胎的着床使体内激素发生了变化，由于身体内激素的影响，可能出现乳房发育的反应，这也是女性怀孕的症状之一，所以移植后出现这样的症状不要过多担心，主要注意移植后饮食和多休息。

2.当试管移植后，体内激素水平有一定影响，体内分泌的孕激素和雌激素增加会刺激乳房，因此引发膨胀的感觉。有胀痛感是正常的，不要过于紧张，应当保持心情愉快。

3.移植后乳房胀痛并不能判断试管移植是否成功以及是否怀孕，因为正常月经来临之前，排卵后体内孕激素也会增加，同样会引起乳房胀痛，所以胸部有胀痛感并不是判断移植成功的方式。一般移植10天后可去医院检查HCG和孕酮来参考是否移植成功。

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让我们先看一下自然怀孕的情况。自然状态下，一个卵泡发育、成熟，雌激素水平达到300pg/ml左右，之后排卵，孕激素水平逐渐上升至15ng/ml以上，雌孕激素联合作用于内膜，让它变得肥沃，等待胚胎着床和发育。而试管促排卵过程中，会出现多卵泡发育，雌激素水平会比正常自然状况下的300pg/ml增加10倍以上，到达3000pg/ml左右，对多数患者而言，在取卵后由于颗粒细胞的丢失等原因，孕酮水平处于相对不足的状态，所以需要补充额外的孕酮，也就是黄体支持，这就是试管婴儿需要保胎的原因。

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试管婴儿移植成功后，医生往往会开出保胎药物，其实保胎除了注意用药和移植后的一些常见注意问题之外，食疗保胎也是非常有效的方法之一，所以在饮食上我们建议大家可以多吃一些营养的食物进行养胎。

养胎食物一：鱼类

在试管婴儿胚胎移植之后，在饮食的选择上，鱼类不可错过。因为鱼类含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钾、钙、锌等营养素，这些营养素也是胎儿发育必不可少的物质，能起到安胎养胎的作用。

鱼类体内还含有一种重要的物质DHA，DHA在脑细胞膜的形成中起着重要的作用。因此，试管婴儿孕妈怀孕期间可以多吃一些鱼类来吸收足够的DHA，来满足胎儿生长发育的需要，达到安胎的效果。

所以，建议试管婴儿孕妈一周之内至少应吃一两次鱼或者贝类。但是由于不同种类的鱼体内含有不同量的汞，对胎儿产生不利的影响。所以，孕妈在选择鱼类的时候一定要慎重。

养胎食物二：维生素E

维生素E的功能主要有两大类：一是促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增加卵巢机能，使卵泡数量增多，增大黄体细胞，有增强孕酮的的作用，促进精子生成以及增强其活力。所以，医学上通常采用维生素E治疗男女不孕症以及先兆流产。

二是具有抗氧化作用。在体内，它能够保护红细胞以及其他易氧化的物质不被氧化，从而保证各组织器官的供养。除此之外，维生素E有中和有害胆固醇的作用。

如果泰国试管婴儿孕妈缺乏维生素E，容易引起胎动不安或流产后不易再受精怀孕，还可能导致毛发脱落，皮肤早衰多皱等。所以，试管孕妈可以多吃一些富含维生素E的食物，有助于安胎，降低流产的危险性。

养胎食物三：菠菜

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菠菜当中含有丰富的叶酸，每100克当中含有的叶酸就高达350微克。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经畸形之害。

因此，在怀孕早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。除此之外，菠菜中的大量B族维生素还可以预防孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。

养胎食物四：维生素C

试管孕妈可以多吃一些富含维生素C的果蔬，即营养健康又可以预防疾病。有调查发现，试管孕妇从食物中摄取维生素C比较少的患者，血液中的维生素C水平比较低，她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。

而先兆子痫是孕晚期容易发生的一种紧张合并症，影响孕妇和胎儿的安危。所以，孕妈在孕期应注意摄取足量的维生素C，一般新鲜的果蔬当中含量比较高。

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移植后出现胸部胀痛需要注意卧床休息，加强营养，可以用收触摸按摩看下是否有硬块和包块。心理因素和情绪也会影响受孕，保持轻松愉悦的心情，等14天的医院验血结果。

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