一个成熟的个体，不论有没有从外界接受到性方面的刺激，其内心都会有一定的性欲周期而这种周期的频率或间隔却是因人而异，在男性方面，主要是发生在精液的储藏是否已经到达饱和，而女性则多是在月经前期局部极度充血，有时也在月经期或排卵期性欲会特别旺盛。　　当性欲成熟时（图）　　年少的时候，由于生理及心理的成熟度不够，而且大多数的人多专注在课业的努力，因此性欲的自觉就比较薄弱或困难。成年的男女，因为身心的成长已经到达一定的程度，因此愉快地享受健康的性生活，就有其正面的意义。然而，有些人认为，性生活对男性是不可或缺但是对于女性却是可有可无，这种说法可以说是大男人主义一厢情愿的观点。须知，已经成熟的女性，倘使完全没有性欲，那显然是荷尔蒙严重失调。

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事实上，女性是有其个别性欲表现的方法，端看另一伴如何去诱导、开发。　　性荷尔蒙这种东西可以与其他荷尔蒙在身体里同时保有，以维持肉体的发育和健康，并且是情欲的根源及精神活动的泉源。因此即使没有受到外来的刺激，性欲也可以自然发生。

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　　虽然说性欲的发生是极其自然的事情，但是这并不表示由性欲而衍生的性生活是可以随“性”为之。

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没有感情或情趣的性生活，可能会失去从性欲所引发的自觉感受。所以成熟的两性不仅应该了解、尊重自己的性欲，而且更应知道如何将之引导、抒发，才不会辜负上帝所赋予我们的本能。