孕妇怀孕以后体质会变得很特殊，而且不能像常人一样随便生病，因为一些药物对于孕妇来说是不适合食用的在生活中，鼻塞是一件很常见的事情，孕妇也一样，如果是受凉还是一些其他原因，鼻塞都是很容易出现的。那么孕妇鼻塞以后一直要流鼻涕，鼻子不通气的话会变的很难受的，关键是还不能随便吃药，因为怕会伤害到幼小的胎儿。

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这时候小编告诉你，鼻塞不是非要吃药的，孕妇可以使用一些物理疗法也能有效缓解鼻塞的症状的，不相信的话就往下看吧。

　　1.蒸汽熏鼻子

　　最常见的就是你可以先把一个暖瓶里面装满热水，记得不要盖盖子哦，然后把鼻塞严重的鼻子靠近瓶口，利用水蒸气的原理把我们难受的鼻子熏一熏，这样鼻塞严重的鼻子遇到热的水蒸气就会投降，只要你一次坚持个十分钟就能治好鼻塞的。

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另外一个与此有关的办法就是把葱白或者是洋葱切碎煮开，同样也是利用热汤水产生的热气熏熏鼻子。食醋烧开以后熏熏鼻子效果也是不错的哟。

　　2.热敷两耳

　　鼻塞的孕妇也可以选择在睡觉前准备两块用热水浸透的纱布，放到耳朵口仔细的敷一下，这种办法你同样也能觉得对鼻塞有效，鼻子马上就可以自由的呼吸了。你也可以选择用烫烫的毛巾敷在鼻子上，差不多十分钟以后，也能收到一定的效果的。

　　3.电吹风吹穴位

　　电吹风接通电源以后，借着它的热气吹我们鼻塞严重的鼻子也是可以让孕妇的鼻子自由解放的，除了吹鼻子以外，也可以选择吹其他的部位也能起到神奇的疗效的哦，太阳穴两侧、风池穴、大椎穴，也能使用电吹风吹吹，孕妇的鼻塞很快就能痊愈的。

　　4.姜蒜泡脚

　　还有一个物理疗法就是将生姜和大蒜进行切片，然后倒入开水彻底的煮开，再倒入一些盐和醋搅拌，关火，等到水温你可以接受的时候，倒进盆里进行泡脚，程度差不多就是把你的脚泡红泡热以后。把水分擦干，穿上袜子就可以去睡觉了，保暖效果特别的好哟。