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1、心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑患者在患病后一定要保持欢跃愉快的心情，要积极的培养广泛的新区爱好。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

2、患者在生活中要加强自我保护意识，尽量减少不孕的发生：如患者在生活中尽量的避免一些可能影响生育的工作，及时不得已的情况下，要采取一定的防护措施，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。

3、患者在生活中要注意饮食营养，加强身体锻炼：如患者在饮食上要多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

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4、患者在生活中对性生活要有一定的节制：因为这样更有利于下一代种子的孕育，这是不孕不育症预防的最重要一点。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

久久健康网妇科专家温馨提示：总之，患了不孕不育的患者，在患病期间一定要做好不孕不育症护理，要在生活中积极的采取一些有利于不孕不育康复的措施，这样才更有利于患者的健康，促进疾病的治疗效果。

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1.病因明确的，以对因治疗为主；病因难以确定的，以对症治疗为主。最终通过不同的治疗手段来达到恢复生育能力的目的。

2.药物治疗。常用绒毛膜促性腺激素等。有生殖道炎症者应积极给予抗生素治疗炎症。维生素E、维生素C和锌制剂皆可提高精子功能。

3.手术治疗。精索静脉曲张者需行精索静脉高位结扎术，隐睾或睾丸下降不全者可行睾丸下降固定术。

不育男性的日常护理

1.心理上要学会坦然对待，不能过分焦急和忧虑。

2.应进行适当的体育锻炼，养成良好的生活习惯。

3.避免接触生活中有害物质和射线。

4.避免长时间穿紧身裤、骑自行车、热水坐浴等。

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5.注意个人卫生，每日清洗阴囊及包皮。

6.避免使用影响精子活动力的润滑剂。

人工授精操作相对比较简单，费用较低，每个周期可行IUI1～2次，通常3-4个周期的妊娠率较高。如果3次及以上人工授精后仍未怀孕，建议您转试管婴儿治疗。

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